人気ブログランキング | 話題のタグを見る

I'll start my diet tomorrow...

まぁ、何と云うことでしょう。
I\'ll start my diet tomorrow..._c0076823_23292633.jpg
調子をこいて、週2のペースでガトーショコラとブラウニーを作って食べていたら、太りました。

胃下垂なのに、ここ2ヵ月程で 5Kgも太りました。。

これは大変。太りにくいと言われている胃下垂の人がこんなに簡単に太ってしまうとは…どんなに糖分を取っていたのでしょうか。。。って、自分で作っているので百も承知です。
毎回100gの砂糖とバターを使ってますので、普段の食事以外に+αで1週間で400gはぺロっといっていたんです。原材料で考えるとゾッとしますね。

それにしても、ちと困ったな。
写真は、月曜日に作ったガトーショコラとカップケーキなんですが、まだ残ってる!! んー!!! :(

でも、ダイエットは明日から…なんて、悠長な事は言ってられません。
いや、もうこんな時間なので、明日からと言います。が、本気です。

前にやって-6Kgの効果のあった18:00以降食べ物を口にしないという方法で今回もやってみたいと思います。もちろんストレッチもします。でもコレには、自分ルールがあって、18:00以前なら 何でも食べます。大好きなケーキもクッキーもチョコも。ただ、それ以降は食べない。
例外もあります。それは飲み会に行ったり、人の前で何かを頂いたとき。一緒に居る人(私がダイエット中だと伝えていない人)に気を使わせたくないので、その時は少し頂きますが、それ以外は徹底します。
ま、これくらいの例外でもないと、逆にストレスで過食になっても困りますので、この辺は自分ルールと云う事で。。。と 話は長くなりましたが、明後日、『Yesterday, you said tomorrow』なんて言われないように頑張りますよっ!!

結果報告は追々…… えっ?! 興味がない? ...無くても勝手に報告します。。してやるっ!!!!!
人気blogランキングへ ← 人気blogランキングへに参加中です。応援お願いします♪
by typeXxxx | 2013-06-11 23:33 | Food